כלים להתמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה

כיצד מתמודדים עם מצבי לחץ, מתח ושחיקה בעבודה? בהצגה "תרגיעו", קיבלו מנהלי המחלקות והאחיות אחראיות במרכז הרפואי פדה – פוריה, כלים והמלצות חשובות להתמודדות עם העומס, והלחץ בעבודה.

ביום רביעי, 11.5.22 התכנסו מנהלי המחלקות והאחיות האחראיות במרכז הרפואי פדה-פוריה למפגש בנושא התמודדות עם לחץ ושחיקה, שכלל הצגה אינטראקטיבית "תרגיעו" ואחריה דיון ושיח בהנחייתה של ענת רוזנבלום, מנהלת השירות הסוציאלי.

ד"ר ארז און, מנהל המרכז הרפואי פדה- פוריה, פתח את המפגש ואמר, "עברנו תקופה מאד אינטנסיבית ומאתגרת שעלתה לנו במחירים אישיים וארגוניים לא פשוטים. התמודדנו עם עומס שמביא לשחיקה. והשחיקה פוגעת בנו ולעיתים קרובות גם במשפחות שלנו. מצאנו לנכון לקחת את הזמן ולתת תשומת לב מיוחדת לנושא השחיקה שלנו עצמנו ולא פחות חשוב, של העובדים שהם המשאב הכי חשוב והכי יקר שלנו".

למשך שעה קלה התנתקו המנהלים  משגרת היום האינטנסיבית  והתחברו להרצאה האינטראקטיבית "תרגיעו", בהנחיית השחקנית והיוצרת עדי אלחרר והשחקן איתמר זנדאני.
במהלך ההרצאה הוצגו סצנות וסימולציות, בהם שותף הקהל, המתארים מצבים של התמודדות עם תעדוף משימות, יצירת איזון בין העבודה לחיי המשפחה, מתח בין עובדים למנהלים על רקע שחיקה.  תואר כיצד ניתן לבזר ולהאציל סמכויות, הוצגו אמצעים לניהול מיטבי של משאב הזמן ושיפור התקשורת עם העובדים והמטופלים.

ענת רוזנבלום, מנהלת השירות הסוציאלי,  ניהלה לאחר ההצגה דיון המשך במהלכו המשתתפים שיתפו והציגו כלים והמלצות מתוך הניסיון שלהם, להתמודדות  עם סיטואציות יום-יומיות ולהורדת הלחץ, המתח והשחיקה בעבודה.

ענת סיכמה את הדיון ואמרה, "אנחנו עובדים בקצב מואץ עם רמת דריכות גבוהה מאוד, כאשר מוטל עלינו להתמודד עם מטלות רבות, עם שמירה על רמת תיפקוד גבוהה, מערכות יחסים טובות והשגת המטרות עבור המטופלים שלנו. לשם כך חשוב שנדבר את זה – כדי לזהות אצל עצמנו ואצל העמיתים שלנו את המימד הרגשי, המימד המשפחתי והחברתי המושפעים מעומס – וכדי להגביר מודעות, דאגה לצרכי העובד ולעידוד בקשת סיוע . היכולת לשתף בקשיים ולחלוק אותם עם עמיתים – מסייעת מחד באופן האישי ומאידך - יוצרת חוסן צוותי" .